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  • ◎●稻殼材質可被大自然分解,對環境無汙染

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(中央社記者戴雅真台北5日電)總統蔡英文上任後首次國慶日將至,僑胞紛紛返國參加雙十慶典活動,僑務委員會委員長吳新興今天表示,今年預估約有4000人返台。

僑委會今天開始接受僑胞返國報到,吳新興上午前往問候。

吳新興表示,今年很高興約有4000名全球各地僑胞返國參加慶典,除此之外,僑委會也鼓勵沒辦法回國的僑胞在僑居國踴躍參與外館駐處舉辦的活動,並鼓勵僑社、僑團辦理慶祝活動,包括升旗儀式、晚會、運動會等,用各種方式慶祝國慶。

對於今年返國僑胞人數是否比去年多?吳新興表示,「不做這種比較」,因為如果每年都要比前一年多,這變成無底洞,因此不用這種角度去思考。

他表示,據了解,今年返國僑胞人數較先前民進黨執政時期「基本上是增加的」,但今年還有另一個因素,由於520就職典禮剛舉辦,當時已有數千名僑胞返國參加,可能國慶就暫時先不回來,依照僑委會經驗,預期明年國慶返國僑胞人數會更多。

除了國慶大會,吳新興表示,9日下午將在台北小巨蛋舉辦歡迎僑胞的「四海同心聯歡大會」,今年主題多了「點亮台灣」4個字,以青年人為主軸,並歡迎僑生參加,突顯執政黨重視青年力量,預估將有7500人參加。1051005
 

 

 

工商時報【蔡榮昌】

台灣機器人與智慧自動化展(TAIROS)期,於9月1日在南港展覽館三樓樂樂軒 2016英國機器人與智慧自動化產業訪問團媒體聯訪,有「台灣機器人之父」之稱的羅仁權教授(國立臺灣大學智慧機器人及自動化國際研究中心),也將於媒體聯訪中分享台灣機器人產業現況與台英雙邊合作商機。

繼去年11月英國與台灣首度舉辦「2015台英智慧型機器人研討會」後,為加速台英雙方在機器人及智慧自動化產業的蓬勃發展,英國在台辦事處再次與台灣智慧自動化與機器人協會合作舉辦「第二屆台英機器人論壇」,邀請四位英國機器人產業專家來台,分享英國在工業4.0的發展,以及在醫療與工業應用方面的智慧自動化解決方案。

機器人產業是英國政府主要八大科技發展策略之一,投注新台幣16億元,英國目前也是歐盟H2020 Project在機器人計畫的重要夥伴。這四位來自英國的機器人產業專家,包括:倫敦帝國學院(Imperial College)哈姆林中心楊廣中教授介紹醫療影像等傳感技術、Aylesbury智慧自動化公司介紹其結合工業4.0開發出機器手臂及自動化設備、及Rolls-Royce公司使用微創器械維修引擎等、Shadow Robot公司所發明仿人類可抓可握之操控機械手。

Shadow Robot公司機器手結合工業4.0系統,在抓握等功能方面更具靈敏度及靈活性。此機器手是目前市場中唯一的仿人類手臂,將符合許多工業4.0開發業者的需求。英國在台辦事處特別自英國運送機器手臂來台,將於媒體聯訪中向台灣媒體示範展示。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

工商時報【張淑涵(員林基督教醫院 營養師)】

代謝症候群是一種常見的病態現象而不是一個特定的疾病,它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱,是一個危害健康的警訊。這類病人罹患心血管疾病的機會遠高於健康的成人,死亡率更是一般人的1.5至2.5倍。與代謝症候群相關的疾病如:腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病、及高血壓性疾病即佔了前十大死因中的五項且死亡總人數更遠超過第一名的癌症,這些數據警告我們不可輕忽這個無形的殺手。

罹患代謝症候群流行的原因:

代謝症候群主要是因為活動力不足及不適當的營養造爆買成肥胖,進而引起相關之疾病,不少研究也證實代謝症候群與其他因子有關,如:年齡、教育程度、飲食型態、運動習慣、生活型態及遺傳因子等。

如何預防代謝開箱症候群?

如上所述的影響因子中,由人為可以改變的有:飲食型態、運動習慣、生活型態與維持適當體重等,因此代謝症候群的預防就要以改變生活型態為主,從健康飲食、規律運動、維持標準體重著手。

1.飲食建議要遵守三低一高--即「低糖、低油、低鹽、高纖」的原則。

A.低糖:拒絕加糖的食物及飲料,如:糕點、蜂蜜、汽水、可樂、果汁、冰淇淋、巧克力…等。減少醣類攝取量、選用低昇糖指數食物、以含蛋白質與單元不飽和脂肪酸等非醣類食物替換醣類食物、利用膳食纖維延緩醣類吸收等。因此可多選擇:全穀類、豆類取代精緻穀類;另可增加蛋白質的比例以取代碳水化合物,所用的蛋白質最好可選用黃豆類食物或魚與家禽等白肉類食物。

B.低油:減少飽和脂肪的攝取並增加單元不飽和脂肪的攝取,避免加工和油炸食物。以黃豆類食物、魚與家禽等白肉類食物或低脂奶類來取代高脂紅肉類與全脂乳製品。烹調宜多採用清蒸、水煮、涼拌、燒、烤、燉、滷等方式,避免食用油炸、油煎、油酥等食物以及豬皮、雞皮、鴨皮、魚直殺成本皮。

C.低鹽:減少醃漬類、罐頭與加工製品,並避免太頻繁使用調味醬料(如:沙茶醬、豆瓣醬、甜辣醬、番茄醬、味磳…等)。

D.高纖:膳食纖維豐富的食物,諸如:水果、蔬菜、豆類、全穀類,也是維生素、礦物質、抗氧化劑及其他重要微量植化素的豐富來源,這些食物中有許多成分都有保護心血管的作用,美國膳食營養學會建議之膳食纖維攝取量是每天20-35g,其中水溶性纖維是3-10g。因此建議多吃蔬菜,適量攝取水果。

2.培養規律的運動習慣,盡量達到每天有30分鐘的運動,或累積一周達150分鐘的運動時間,如:騎腳踏車、快走、走樓梯、爬山等。

3.保持理想的體重,避免肥胖。若體重超過理想值的10%時,建議適當減重。而規律的運動則可以維持體重、改善心肺功能,正所謂「少吃多動」實為減重的不二法門。

4.有抽菸的民眾建議戒菸。抽菸除了會導致血管的硬化與阻塞,還會影響肺功能,增加癌症的發生率!

5.飲酒應以少量為宜。成年男性建議每天以不超過2個酒精當量;成年女性以不超過1個酒精當量為限,一個酒精當量=340ml啤酒=142ml葡萄酒=42.5ml蒸餾酒。

為預防折價卷代謝症候群,應儘早甚至從小就要養成建立健康生活習慣,健康飲食、規律運動、維持理想體重等方向努力。

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